Dupa cum spun specialistii, pentru o viata sanatoasa ne este recomandat sa consumam minim 2L de lichide in fiecare zi. Fie ca respectam acest lucru sau nu, efectele aferente se resimt. De exemplu, in zilele in care vremea ne stimuleaza transpiratia, consumul constant de lichide este mai important ca niciodata. In caz contrar, ne vom …
