Mituri despre slabit si cum sa eviti un chin al dietei

Cat de des auzim “de maine am sa slabesc”? Devine o obsesie, te apasa si mai mult decat atat este si frustrant cand te gandesti ca rezultatele cam intarzie sa apara. Poate exagerezi, poate nu combini bine mancarurile dar undeva sigur gresesti. Cea mai frecventa dieta este infometarea. Cel putin asa crezi caci atunci cand …