Mereu suntem atentionati ca trebuie sa evitam grasimile pentru a avea o silueta bine definita. Te gandesti ca orice grasime mananci te vei ingrasa. Incerci sa mananci alimente despre care se crede ca nu au grasimi, insa acestea sunt foarte procesate si rafinate si de cele mai multe ori grasimile sunt inlocuite cu zahar. Lucrurile …
