Multe din femei se confrunta cu acesta problema deloc placuta. Pentru a scapa de cosuri nu este nevoie sa apelezi la tratamente foarte scumpe. Este de ajuns sa cunosti mici trucuri.
In primul rand curata-ti tenul in mod corect in cativa pasi. Cauta o lotiune de curatare care sa se potriveasca tenului tau. Daca ai probleme cu acneea alege o solutie care contine zinc. Apa calduta este esentiala, foloseste-o inainte de a aplica lotiunea pe fata.
De asemenea un alt proces foarte important este demachierea. Pentru a avea un ten impecabil este necesar sa te demachiezi de doua ori pe zi. Chiar daca vii prea obosita nu dormi cu machiajul pe fata. Apoi ajungi sa te intrebi de ce ai atatea cosuri si puncte negre.
Conteaza foarte mult si alimentatia care trebuie sa fie cat mai sanatoasa. Cei care se confrunta cu acneea sufera de o deficienta a vitaminei A. Vitamina A sustine sistemul imunitar de aceea trebuie sa consumam cat mai multe legume si fructe. Laptele de vaca precum si cel de capra sunt si ele recomandate.
Ceaiurile naturale sunt si ele de ajutor deoarece ajuta foarte mult pielea. Sunt indicate ceaiurile de menta, musetel, cele verzi.
Bea multa apa, este necesar sa te hidratezi in aceasta perioada. Incearca sa eviti carbohidrantii simpli, ei nu ajuta deloc organismul. Incearca sa te hidratezi chiar daca ai tenul mai gras. Multe femei se tem sa foloseasca o crema hidratanta daca se confrunta cu acneea.
Daca tenul este uscat si mai mult atunci cu siguranta vor aparea mai multe cosuri, si nu cred ca iti doresti acest lucru. Cel mai important lucru este sa ai randare. Nu te astepta sa iti treaca intr-o zi doua. Orice tratament, indiferent de tipul lui dureaza. Incearca sa urmzi mici sfaturi. Daca situatia se agraveaza atunci este indicat sa apelezi la un dermatolog.
