Ridica-te si straluceste inca de dimineata sau „Cine se trezeste de dimineata departe ajunge” sunt cam aceleasi idei pentru o zi buna. De ce daca te trezesti mai de dimineata te poate ajuta la slabit? Exista doua posibilitati. Faptul de a te expune la lumina zilei foarte de dimineata, mai degraba decat in timpul zilei …
